Wpływ pandemii na zdrowie psychiczne dzieci.

 Wszyscy odczuwają negatywne skutki pandemii. Nie tylko w sferze fizycznej, gdzie brak sportu i nawet codziennych spacerów źle działa na organizm. Poważniejszym problemem są zmiany osobowościowe. Na tego rodzaju wpływy narażone są przede wszystkim dzieci i młodzież. To właśnie w tej grupie negatywne skutki pandemii, zarówno edukacyjne, jak też psychologiczne, będą trwały dłużej niż ona sama.  

Skąd się bierze stres u dzieci podczas pandemii?

 Jak wynika z badań, pandemia i czasowe kwarantanny odbijają się negatywnie na psychice najmłodszych. To właśnie oni w najboleśniejszy sposób odczuwają stres z tym związany. Głównym powodem jest zdestabilizowane życie rodzinne, izolacja od grupy rówieśniczej oraz utrata zwyczajności i konieczność zmiany dotychczasowych nawyków. Niepewność i lęk powiększa również natłok negatywnych informacji dotyczących strat z powodu wirusa.

 Tak o stresie wśród dzieci, spowodowanym pandemią mówi specjalista psycholog z Centrum Pomocy Psychologicznej Synthesis+: - Dzieci szczególnie negatywnie przeżywają zamknięcie w domach oraz odizolowanie od rówieśników. Bezczynność oraz brak ruchu działają stresująco. Nauczanie zdalne sprzyja dłuższemu przebywaniu przed komputerem i  oglądania treści niekoniecznie przeznaczonych dla dzieci. Dodatkowym czynnikiem jest niewystarczający nadzór ze strony dorosłych, którzy również mają podobne problemy.

Przeniesienia aktywności do Internetu

 W przypadku braku innego rodzaju aktywności, dzieci niejednokrotnie zwiększają swoją aktywność w sieci, gdzie narażone są na przemoc słowną oraz nie zawsze zweryfikowane wiadomości, które dodatkowo mogą stresować. Dlatego istotne jest uczulenie rodziców i opiekunów na wszelkie oznaki, mogące świadczyć, że dziecko jest nękane w sieci czy też odbiera zbyt dużo negatywnych komunikatów.

Choroby powstałe z długotrwałego stresu

Doświadczanie przez dzieci długotrwałego stresu, może się skończyć pojawieniem się różnych nieprawidłowości w obrębie osobowości oraz chorób psychicznych takich, jak zaburzenia psychotyczne lub depresja. U niektórych najmłodszych może dojść do zaburzeń snu, jedzenia lub pojawienia się agresywnych zachowań. Konieczna jest wtedy fachowa psychoterapia.

 Narażanie dzieci na bezpośrednią lub pośrednią przemoc może skutkować upośledzeniem rozwoju zdolności społecznych, poznawczych i emocjonalnych. Na pewno będzie to rzutować na ich dorosłą osobowość.

Próby uzdrowienia sytuacji

 Niewątpliwie jednym ze sposobów na opanowanie tej negatywnej sytuacji jest uświadomienie najmłodszym, co się tak naprawdę dzieje w ich wnętrzu. Pomocne w tym są terapie prowadzone przez specjalistów. Jednak największą rolę w poprawie stanu psychicznego dziecka, mają jego rodzice, którzy nierzadko również potrzebują wsparcia psychologa.