Kiedy skorzystać z konsultacji psychologicznej?

Żyjemy w czasach, w których dostęp do pomocy psychologicznej jest łatwiejszy niż kiedykolwiek wcześniej. Obserwowanie stanu zdrowia psychicznego jest niezwykle istotne, dlatego w razie wystąpienia pewnych symptomów warto udać się do odpowiedniego specjalisty. Kiedy dobrym pomysłem jest skorzystanie z konsultacji psychologicznej i kto może wziąć udział w takim spotkaniu?

Dla kogo są konsultacje psychologiczne?

W konsultacji psychologicznej lub psychoterapii może wziąć udział każda osoba, która odczuwa taką potrzebę. W związku z tym nie trzeba mieć stwierdzonej choroby psychicznej, aby móc korzystać z tego typu usług. Psycholog jest osobą wykształconą i obytą z różnymi przypadkami, dlatego może on odpowiednio pokierować pacjenta, pomóc z przepracowaniem trudnych wydarzeń życiowych lub po prostu wysłuchać, co przy tak szybkim tempie życia jest na wagę złota.

Przeczytaj również: Kiedy warto skorzystać z konsultacji psychologicznej?

- Pomoc psychologiczna jest skierowana do wszystkich, którzy chcą z niej skorzystać. Specjaliści pomagają zarówno w przypadku ciężkich chorób, jak i codziennych życiowych problemów, które zaprzątają głowę pacjenta. Czasami wystarczy wysłuchanie, ale niekiedy konieczne jest skierowanie danej osoby do psychiatry, który ma uprawnienia do przepisywania leków. W naszym ośrodku pracują wyłącznie osoby, które znają się doskonale na swoim fachu i potrafią pomóc nawet w najtrudniejszych przypadkach. – tłumaczy specjalista z Ośrodka Psychoterapii Psychoanalitycznej w Lublinie.

Jakie objawy wskazują na to, że należy udać się do psychologa?

Dobrym powodem do rozważenia konsultacji psychologicznej jest nawet długotrwały stres. Do specjalisty mogą udać się również osoby czujące ciągły niepokój, niebędące w stanie kontrolować własnych emocji, borykające się z problemami wychowawczymi czy ogólnym obciążeniem emocjonalnym, który na pierwszy rzut oka nie ma sensownego uzasadnienia. Konsultacje psychologiczne mają za zadanie pomóc z jakimikolwiek sytuacjami i zachowaniami, które odbiegają od normy i pogarszają jakość życia.

Przeczytaj również: Na czym polega konsultacja psychologiczna?

Gdzie można skorzystać z pomocy psychologicznej?

Pomoc psychologiczna jest dziś dostępna na wyciągnięcie ręki. Specjaliści w naszym kraju przyjmują zarówno w ramach NFZ, jak i prywatnie. Obecnie dostępne są także terapie grupowe cieszące się coraz większą popularnością. Na takie spotkanie można umówić się nie tylko w dużych miastach, lecz także w tych nieco mniejszych. Takie rozwiązanie sprawia, że profesjonalna pomoc dociera do każdej osoby, która wyraża chęć jej przyjęcia.

Przeczytaj również: Życie po rozstaniu. Jak nauczyć się funkcjonować w nowych warunkach?